Приложение Google Play RuStore

Отварные яйца с овощами и лавашом

Простое блюдо, где отварные яйца подаются с нарезанными свежими огурцами и помидорами, а лаваш используется как основа или дополнение.

20 мин
186 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

7,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт.)
  • Лаваш армянский - 100г
  • Огурцы - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Аккуратно поместите куриные яйца в кастрюлю, залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрывала яйца.
  2. Доведите воду до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до среднего и варите яйца вкрутую в течение 9-10 минут.
  3. По истечении времени слейте кипяток и залейте яйца холодной водой, чтобы остановить процесс варки и облегчить чистку.
  4. Пока варятся яйца, вымойте огурцы и помидоры. Нарежьте огурцы и помидоры небольшими кубиками.
  5. Очистите отваренные яйца от скорлупы и нарежьте их кружочками или кубиками.
  6. Смешайте нарезанные овощи и яйца в миске. Посолите и поперчите по вкусу.
  7. Разрежьте лаваш на порционные куски. Подавайте овощную смесь вместе с лавашом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.