Отварная курица с рисом и зеленым горошком
Простое диетическое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее нежную куриную грудку, рис и консервированный зеленый горошек.
15,5
2,5
16,5
Ингредиенты
- Куриная грудка (филе) - 200г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Горошек зеленый консервированный (вместе с жидкостью) - 150г
- Вода для варки - 1000г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте куриную грудку. Положите ее в кастрюлю, залейте 800г воды и добавьте половину соли (1.5г). Доведите до кипения и варите на медленном огне до готовности (около 20-25 минут).
- Пока варится курица, промойте рис. В отдельной кастрюле вскипятите 200г воды, добавьте оставшуюся соль (1.5г) и всыпьте рис. Варите до готовности (около 15-20 минут), пока вся вода не впитается.
- Слейте жидкость с консервированного зеленого горошка.
- Готовую курицу выньте из бульона и нарежьте небольшими кубиками или разберите на волокна.
- Смешайте в одной миске отварной рис, нарезанную курицу и зеленый горошек. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный отварной рис, томленый в сливках с добавлением обжаренных грецких орехов.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Комментарии
Пока нет комментариев.