Жареная куриная грудка с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки из куриной грудки, картофеля и лука.
Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы13,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 30г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Картофель очистить и нарезать средними брусочками или ломтиками.
- Лук очистить и нарезать полукольцами.
- Нагреть подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарить куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавить картофель к курице, перемешать и жарить под крышкой 10 минут, периодически помешивая.
- Добавить лук, перемешать и жарить еще 10-15 минут до готовности картофеля и золотистого цвета, не накрывая крышкой, чтобы выпарить лишнюю влагу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Картофельные оладьи с перцем (Драники)
Жареные на подсолнечном масле оладьи из тертого картофеля с добавлением муки и яйца, подаются со сметаной.
Жареные оладьи из бобовых и круп с капустой
Пикантные оладьи, приготовленные из смеси нута, маша и круп, обжаренные до золотистой корочки с добавлением капусты.