Приложение Google Play RuStore

Варёная камбала с цитрусово-грибным гарниром и миндалём

Нежное филе камбалы, сваренное в воде, подается с пикантным гарниром из маринованных грибов и апельсиновой цедры, посыпанное рубленым миндалем.

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

6,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Камбала (филе) - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Апельсины (цедра и сок) - 150г
  • Грибы маринованные - 100г
  • Миндаль (очищенный) - 20г
  • Вода (для варки) - 500г
  • Соль (по вкусу) - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите яйца вкрутую (около 10 минут после закипания). Остудите, очистите и нарежьте крупными кубиками.
  2. Филе камбалы посолите (3г соли) и отварите в кипящей воде (или воде с добавлением небольшого количества апельсинового сока) до готовности (около 10-15 минут). Аккуратно извлеките рыбу и разделите на крупные хлопья.
  3. Снимите цедру с апельсина (около 10г) и выжмите сок (около 50г).
  4. Слейте жидкость с маринованных грибов. Смешайте грибы, нарезанные кубиками яйца, апельсиновый сок и цедру.
  5. Миндаль крупно порубите.
  6. Выложите на тарелку вареную камбалу. Сверху распределите апельсиново-грибную смесь. Посыпьте рубленым миндалем.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.