Приложение Google Play RuStore

Отварной нут с кунжутным маслом и базиликом

Простое блюдо из отварного нута, заправленное ароматным кунжутным маслом и свежим базиликом.

100 мин
241 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

10,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Нут (сухой) - 150г
  • Кунжутное масло - 15г
  • Базилик (свежий) - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Замочите нут в большом количестве воды на 8-12 часов.
  2. Слейте воду, промойте нут и поместите его в кастрюлю. Залейте свежей водой так, чтобы она покрывала нут на 3-4 см.
  3. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите до мягкости (около 60-90 минут, в зависимости от нута).
  4. Слейте воду с готового нута.
  5. Переложите горячий нут в миску. Добавьте кунжутное масло и мелко нарезанный базилик.
  6. Аккуратно перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.