Приложение Google Play RuStore

Отварной рис с чечевицей и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки риса и красной чечевицы с добавлением моркови и лука, с яйцом вкрутую.

35 мин
146 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Чечевица красная - 50г
  • Морковь - 70г
  • Лук репчатый - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Вода - 600г (для варки)
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Тщательно промойте рис и красную чечевицу.
  2. Морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками. Лук мелко нашинкуйте.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль.
  4. Добавьте рис, чечевицу, морковь и лук в кипящую воду.
  5. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности (около 20-25 минут), пока жидкость не впитается, а крупы не станут мягкими.
  6. Пока варятся крупы, отварите яйца вкрутую (8-10 минут после закипания). Остудите и очистите.
  7. Готовое блюдо из круп разложите по тарелкам и подавайте с половинкой яйца вкрутую сверху.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.