Гречка с тушёнкой и овощами
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, тушёной говядины, лука и моркови.
12,5
11,5
34,0
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Тушёнка говяжья - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Гречку промойте и отварите до готовности (около 15-20 минут) согласно инструкции на упаковке. Слейте лишнюю воду.
- Лук нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке или нарежьте мелкими кубиками.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты).
- Добавьте морковь и жарьте еще 5-7 минут до мягкости.
- Добавьте к овощам тушёнку (предварительно удалив лишний жир, если его слишком много). Прогрейте, разминая мясо вилкой, 5 минут.
- Смешайте готовую гречку с тушёнкой и овощами. Прогрейте все вместе 2-3 минуты.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.