Приложение Google Play RuStore

Рыбный суп с гречкой и маринованными овощами

Простой отварной суп на основе минтая с добавлением гречневой крупы и пикантных ноток маринованных овощей.

35 мин
166 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

7,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Минтай филе - 250г
  • Гречка - 50г
  • Вода (для варки, не указывается в калорийности) - 1000мл
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)
  • Грибы маринованные - 50г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Перец маринованный - 30г
  • Помидоры маринованные - 30г
  • Укроп - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Сосиски - 100г

Приготовление

7 шагов
  1. Филе минтая нарезать средними кусками. Сосиски нарезать кружочками.
  2. В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Добавить промытую гречку и варить до полуготовности (около 15 минут).
  3. Добавить в кастрюлю куски минтая и нарезанные сосиски. Варить 10 минут.
  4. Маринованные грибы, огурцы, перец и помидоры нарезать небольшими кусочками. Добавить их в суп.
  5. Яйца слегка взбить и тонкой струйкой влить в кипящий суп, постоянно помешивая, чтобы получилась яичная 'паутинка'.
  6. Добавить подсолнечное масло. Варить еще 3 минуты.
  7. Мелко нарезать укроп. Добавить в суп, посолить (если необходимо, учитывая соленость маринадов) и выключить огонь. Дать настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.