Приложение Google Play RuStore

Сборная каша с овощами на воде

Сытное и простое блюдо, сваренное из смеси круп с добавлением отварного картофеля и свежих овощей.

50 мин
166 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

5,5

Углеводы

25,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречка - 50г
  • Кукурузная крупа - 30г
  • Рис белый - 40г
  • Ячневая крупа - 30г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Помидоры - 50г
  • Масло сливочное - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Тщательно промойте гречку, рис, кукурузную и ячневую крупы.
  2. В большой кастрюле доведите до кипения воду (около 1000 мл).
  3. Добавьте все крупы в кипящую воду и варите на среднем огне до полуготовности (около 15 минут).
  4. Картофель очистите, нарежьте кубиками 2х2 см и добавьте к крупам. Варите до мягкости картофеля (еще 15-20 минут).
  5. Лук репчатый мелко нарежьте. Огурцы и помидоры нарежьте небольшими кубиками.
  6. Когда крупы и картофель готовы, добавьте нарезанный лук и сливочное масло. Варите еще 5 минут.
  7. Снимите с огня. Добавьте нарезанные огурцы и помидоры (они должны остаться свежими, чтобы сохранить текстуру). Перемешайте.
  8. Дайте настояться под крышкой 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.