Приложение Google Play RuStore

Салат из лапши быстрого приготовления с тунцом и огурцом

Быстрый и сытный салат, приготовленный методом варки основных компонентов.

20 мин
186 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

5,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 100г
  • Лапша быстрого приготовления (сухая) - 85г
  • Огурцы свежие - 150г
  • Тунец консервированный в собственном соку (без жидкости) - 100г
  • Вода питьевая - 500г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите куриные яйца до готовности (вкрутую), остудите, очистите и нарежьте кубиками.
  2. В кипящей воде отварите лапшу быстрого приготовления согласно инструкции на упаковке (обычно 3-5 минут). Слейте воду и остудите лапшу.
  3. Огурцы нарежьте тонкой соломкой или кубиками.
  4. Слейте жидкость из консервированного тунца.
  5. Смешайте в миске остывшую лапшу, нарезанные огурцы, вареные яйца и тунец.
  6. Аккуратно перемешайте все ингредиенты. Блюдо подается без дополнительной заправки, используя влагу из тунца и огурцов.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.