Приложение Google Play RuStore

Сытный суп "Бойлер" из сардин, фасоли и тушёнки

Простой и очень сытный суп, приготовленный методом варки, сочетающий консервированные сардины, черную фасоль и говяжью тушёнку.

25 мин
221 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

10,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Сардины консервированные (в масле, слить часть масла) - 150г
  • Фасоль черная консервированная (в собственном соку) - 250г
  • Тушёнка говяжья (мясо и желе) - 300г
  • Вода - 800г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Слейте большую часть жидкости (масла и желе) из тушёнки и сардин, оставив минимальное количество для вкуса.
  2. В кастрюле доведите до кипения 800г воды.
  3. Добавьте в кипящую воду тушёнку и консервированную фасоль (вместе с жидкостью из банки). Варите на среднем огне 15 минут.
  4. Добавьте сардины, соль и перец. Аккуратно перемешайте, стараясь не раздавить рыбу полностью.
  5. Варите еще 5-7 минут до полного прогрева всех ингредиентов. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли.
  6. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.