Сытный суп из сардин, фасоли и тушенки
Простой и очень сытный суп, приготовленный методом варки, сочетающий консервированные сардины, черную фасоль и говяжью тушенку.
14,5
12,5
23,5
Ингредиенты
- Сардины консервированные в масле - 120г
- Фасоль черная консервированная (без жидкости) - 200г
- Тушенка говяжья (мясо с жиром) - 150г
- Вода - 500г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Приготовление
- Слейте жидкость из консервированных сардин (масло сохраните). Разомните сардины вилкой.
- В кастрюлю добавьте тушенку, немного масла из-под сардин (около 10г, если нужно), и воду. Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут, чтобы тушенка размягчилась.
- Добавьте промытую черную фасоль и размятые сардины в кастрюлю.
- Приправьте солью и черным перцем. Варите еще 5-7 минут, помешивая, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.