Google Play
RuStore
AppGallery
Гречка с курицей и творогом (отварная)
Простое и диетическое блюдо, состоящее из отварной гречки, куриной грудки и нежирного творога.
18,5
3,0
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Гречка - 70г (сухой вес)
- Творог 5% - 50г
- Вода - 300г (для варки)
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте гречку. Залейте гречку водой (2 части воды на 1 часть крупы) и добавьте половину соли (1.5г). Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите под крышкой до готовности (около 15-20 минут).
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Положите курицу в отдельную кастрюлю, залейте водой (около 200г) и добавьте оставшуюся соль (1.5г). Варите до полной готовности (около 15-20 минут).
- Слейте лишнюю воду с готовой гречки и курицы.
- Смешайте в миске готовую гречку, отварную курицу и творог 5%.
- Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Легкое блюдо из отварных макарон, заправленных соевым соусом с освежающей ноткой мяты и остротой черного перца.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.