Отварная Курица с Картофелем и Кукурузой под Сметанным Соусом
Простое диетическое блюдо, приготовленное методом варки, с добавлением свежих овощей, сыра и ароматических специй.
14,5
4,5
10,5
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Куриная грудка - 250г
- Сметана (20%) - 50г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Сыр сулугуни - 50г
- Чеснок - 5г
- Петрушка - 8г
- Кумин - 2г
- Помидоры - 100г
- Груша азиатская - 50г
Приготовление
- Картофель очистить и нарезать крупными кусками. Куриную грудку промыть.
- В кастрюлю налить воду, довести до кипения. Положить картофель и куриную грудку. Варить до готовности (около 20-25 минут).
- Помидоры и азиатскую грушу нарезать небольшими кубиками.
- Сыр сулугуни натереть на крупной терке. Чеснок мелко порубить.
- Слить воду с готовых картофеля и курицы. Курицу можно нарезать или оставить целой.
- В отдельной миске смешать сметану, измельченный чеснок, кумин и мелко нарезанную петрушку. Посолить (соль не указана, но подразумевается минимально для вкуса).
- В кастрюлю к картофелю и курице добавить консервированную кукурузу, нарезанные помидоры и грушу. Прогреть 2 минуты.
- Снять с огня, добавить тертый сыр и сметанный соус. Аккуратно перемешать, чтобы сыр немного расплавился от тепла.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.