Рис с сосисками и куриными бедрышками на пару
Простое блюдо, приготовленное путем варки риса и отваривания сосисок и куриных бедрышек.
Белки
14,5
Жиры
5,5
Углеводы
19,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Сосиски - 100г
- Куриные бедра (без кости) - 150г
- Соль - 3г
- Вода - 500г
Приготовление
- Промойте рис под проточной водой до прозрачности.
- В отдельной кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте соль.
- Положите куриные бедра в кипящую воду и варите на среднем огне 20 минут.
- Через 10 минут варки курицы добавьте сосиски в ту же кастрюлю и варите до готовности (около 10 минут).
- В другой кастрюле сварите рис, следуя инструкции на упаковке (обычно 15-20 минут после закипания).
- Слейте воду с готового риса. Разложите по тарелкам рис, сверху выложите нарезанные сосиски и куриное мясо.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный мясной суп, приготовленный на основе различных видов мяса и колбас.
Ккал
220
Белки
15,0г
Жиры
12,0г
Углев
5,0г
Сытное блюдо, приготовленное из различных видов мяса, идеально подходит для праздничного стола.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Вкусное и сытное блюдо из макарон с вареной и кровяной колбасой.
Ккал
290
Белки
12,0г
Жиры
10,0г
Углев
30,0г
Сытное блюдо из куриной грудки и свинины, поданное с белым рисом.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Простое и сытное блюдо из куриной грудки, макарон и сосисок.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Простой и диетический набор из разных частей курицы, отваренный до готовности в воде.
Ккал
196
Белки
25,5г
Жиры
9,5г
Углев
0,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.