App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паровые мясные тефтели с рисом
Диетическое блюдо из смеси куриного и говяжьего фарша с отварным рисом, приготовленное на пару.
18,5
6,2
11,5
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 250г
- Говядина (вырезка) - 250г
- Рис белый - 150г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень петрушки - 10г
- Оливковое масло - 10г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности в подсоленной воде, затем промойте и остудите.
- Говядину пропустите через мясорубку, смешайте с куриным фаршем.
- Добавьте в мясную смесь рис, мелко рубленую зелень, соль, перец и оливковое масло, тщательно вымешайте.
- Сформируйте из фарша небольшие тефтели круглой формы.
- Выложите тефтели в чашу пароварки и готовьте 35-40 минут до полной готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВкусное и сытное блюдо из куриного мяса и картофеля, запеченное до золотистой корочки.
Сытный завтрак, приготовленный в мультиварке, сочетающий нежность творога и соленость тунца с ветчиной.
Сытное блюдо из пасты в форме ракушек и сочной курицы, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
Аппетитное сочетание нежной куриной грудки, обжаренного бекона и ароматных вешенок, приготовленное в режиме жарки.
Сочная куриная грудка, обжаренная с хрустящим беконом и ароматными вешенками на сковороде.
Сытное и простое в приготовлении блюдо, объединяющее картофель, макароны и мясное ассорти.
Комментарии
Пока нет комментариев.