Жареная куриная грудка с белыми грибами и луком

Простое и ароматное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, с акцентом на вкус белых грибов.

Ккал/100г196
Белки25,5
Жиры7,5
Углеводы6,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 250г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Куриную грудку промойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками или тонкими полосками.
  2. Белые грибы очистите и нарежьте пластинами. Если используете замороженные, предварительно разморозьте и отожмите лишнюю влагу.
  3. Лук репчатый очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  4. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности (около 3-4 минут).
  5. Добавьте к луку куриную грудку. Жарьте, помешивая, до легкого золотистого цвета (около 7-10 минут).
  6. Добавьте нарезанные грибы. Продолжайте жарить, пока грибы не выпустят и не выпарят всю влагу (около 5-7 минут).
  7. Посолите и поперчите по вкусу. Готовьте еще 1-2 минуты до готовности курицы. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку