Жареная куриная грудка с белыми грибами и луком
Простое и ароматное блюдо, где нежная куриная грудка обжаривается с лесными белыми грибами и золотистым луком.
Ккал/100г186
Белки25,5
Жиры6,5
Углеводы7,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 2г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами.
- Белые грибы очистить и нарезать пластинками (если замороженные, предварительно разморозить и слить лишнюю жидкость).
- Нагреть растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарить лук до прозрачности (около 3-4 минут).
- Добавить куриную грудку и жарить, помешивая, до легкого золотистого цвета (около 7-10 минут).
- Добавить грибы, посолить и поперчить.
- Жарить, пока грибы не отдадут влагу и она не испарится, а курица полностью не приготовится (еще 8-10 минут).
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареная куриная печень со сметаной
Простое и быстрое блюдо из куриной печени, обжаренной до золотистой корочки и тушеной в сметане.
Жареные спиральки с колбасой и овощным соусом
Быстро обжаренные макароны-спиральки с кусочками сырокопченой колбасы, моркови и огурцов, заправленные легким сметанно-томатным соусом.