Пряные Котлеты с Яичной Корочкой и Хлебной Подложкой

Жареные котлеты из смешанного фарша, приправленные восточными специями, подаются на обжаренном белом хлебе, с добавлением яиц для связки и корочки.

Ккал/100г286
Белки18,5
Жиры16,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 150г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Хлеб белый - 100г
  • Корица - 1г
  • Кориандр - 2г
  • Кумин - 1.5г
  • Гвоздика - 0.5г
  • Лавровый лист - 1г (измельченный)
  • Масло для жарки (предполагается, но не указано, используем 20г для расчета калорийности)

Шаги

  1. Измельчите куриную грудку до состояния фарша или очень мелкого рубленого мяса. Смешайте его с домашним фаршем.
  2. В фарш добавьте измельченный лавровый лист, корицу, кориандр, кумин и гвоздику. Тщательно вымесите.
  3. Отделите 50г яиц (примерно 1 яйцо) и добавьте в фарш для связки. Сформируйте небольшие плоские котлеты.
  4. Оставшиеся яйца (50г) взбейте в отдельной миске.
  5. Нарежьте белый хлеб ломтиками толщиной около 1 см.
  6. Разогрейте сковороду с 20г масла для жарки.
  7. Обваляйте каждую котлету сначала в небольшом количестве взбитых яиц, затем обжарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 5-7 минут на сторону).
  8. Параллельно обжарьте ломтики белого хлеба до хрустящей корочки.
  9. Подавайте горячие котлеты на обжаренном хлебе.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку