Приложение Google Play RuStore

Отварное ассорти из курицы, говядины и картофеля с перцем

Простое диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания куриной грудки, говяжьей вырезки и картофеля с добавлением ароматных специй.

50 мин
156 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

4,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 150г
  • Говядина (вырезка) - 100г
  • Картофель - 300г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Перец красный (молотый) - 1г
  • Паприка - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте ингредиенты: куриную грудку и говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками (примерно 3х3 см). Картофель очистите и нарежьте крупными кусками.
  2. В большую кастрюлю налейте достаточно воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите воду до кипения.
  3. Аккуратно опустите в кипящую воду сначала говядину. Варите 15 минут.
  4. Добавьте куриную грудку и картофель. Снова доведите до кипения, снимите пену.
  5. Добавьте черный перец, красный перец и паприку. Уменьшите огонь до минимума.
  6. Варите под крышкой до готовности картофеля и мяса (около 20-25 минут). Мясо должно стать мягким.
  7. Подавайте отварные ингредиенты вместе, используя бульон как основу (если требуется).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.