Отварные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки куриных бедер с картофелем, луком и ароматными специями.
18,5
5,5
11,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Лавровый лист - 3г
- Перец черный (горошком или молотый) - 2г
Приготовление
- Очистите картофель и нарежьте крупными кусками. Очистите лук и оставьте целым или разрежьте пополам.
- Поместите куриные бедра в большую кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала мясо на 3-4 см.
- Доведите воду до кипения, снимите пену. Добавьте лавровый лист и черный перец.
- Добавьте в кастрюлю картофель и лук.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до готовности картофеля и курицы (около 30-40 минут).
- Посолите по вкусу (соль не указана в списке, но подразумевается для варки, для расчета калорийности не учитывается).
- Подавайте горячим, используя отвар как легкий бульон.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.