Приложение Google Play RuStore

Отварные грибы с бобами и икрой кабачковой

Простое диетическое блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее лесные грибы, бобы и кабачковую икру.

40 мин
126 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,5

Углеводы

16,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 250г
  • Бобы конские (очищенные) - 150г
  • Икра кабачковая (готовая) - 100г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Тщательно промойте белые грибы. Если грибы свежие, очистите их. Нарежьте грибы крупными кусками.
  2. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Добавьте соль.
  3. Положите в кипящую воду конские бобы и варите до мягкости (около 20-30 минут, в зависимости от свежести бобов).
  4. Через 10 минут после начала варки бобов добавьте нарезанные белые грибы. Варите до готовности грибов и бобов.
  5. Слейте большую часть воды, оставив немного бульона (около 50-70 мл).
  6. Добавьте в кастрюлю кабачковую икру и молотый перец. Аккуратно перемешайте и прогрейте 2-3 минуты, не доводя до сильного кипения.
  7. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.