App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу с киноа и чечевицей в аэрогриле
Сытное и полезное постное блюдо из запеченных овощей, бобовых и киноа, приготовленное в аэрогриле.
5,2
2,4
21,2
Ингредиенты
- Киноа - 80г
- Чечевица красная - 70г
- Картофель - 150г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Белокочанная капуста - 100г
- Фасоль стручковая - 80г
- Грибы маринованные - 70г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Промойте киноа и чечевицу. Картофель, морковь и лук нарежьте мелкими кубиками, капусту нашинкуйте.
- Смешайте в глубокой форме для запекания киноа, чечевицу, нарезанные овощи, стручковую фасоль и маринованные грибы.
- Добавьте соль и растительное масло, тщательно перемешайте. Добавьте 250 мл горячей воды.
- Накройте форму фольгой и поместите в аэрогриль.
- Запекайте при температуре 180°C в течение 35-40 минут до готовности крупы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Ароматные сдобные булочки с корицей, приготовленные в аэрогриле, покрытые нежной сахарной глазурью.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.