Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Цветная капуста «Стейки-гриль» под сырной шапкой

Сытные и ароматные стейки из цветной капусты, запеченные в духовке с пикантной корочкой из твердого сыра и панировочных сухарей.

35 мин
125 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Цветная капуста - 600г
  • Сыр твердый - 100г
  • Панировочные сухари - 30г
  • Масло оливковое - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Копченая паприка - 3г
  • Соль - 4г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C. Цветную капусту нарежьте вдоль на толстые стейки (толщиной около 2 см).
  2. Смешайте оливковое масло с измельченным чесноком, паприкой, солью и перцем.
  3. Выложите стейки на противень, застеленный пергаментом. Смажьте их подготовленной масляной смесью с обеих сторон.
  4. Запекайте капусту 15 минут, затем переверните стейки.
  5. Посыпьте каждый стейк тертым сыром, смешанным с панировочными сухарями.
  6. Верните в духовку еще на 10 минут до образования золотистой хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное обеденное блюдо: тонкие слайсы баклажана, запеченные в духовке с начинкой из рубленного куриного филе, ароматных трав и запеченные под легким соусом.

Ккал
125
Белки
11,5г
Жиры
6,2г
Углев
5,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.