Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Грибной суп-консоме с говяжьей вырезкой

Прозрачный диетический суп на основе лесных грибов с тонкими слайсами постной говядины, богатый белком и низкокалорийный.

30 мин
62 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

1,2

Углеводы

1,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Шампиньоны - 300г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Вода - 800мл
  • Зелень (петрушка/укроп) - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте грибы тонкими пластинами, залейте водой, доведите до кипения и варите 15 минут на медленном огне.
  2. Говядину нарежьте максимально тонкими полосками (как для строганов), чтобы они сварились мгновенно.
  3. Добавьте говядину в кипящий грибной отвар, варите 7-10 минут до готовности мяса.
  4. Добавьте соль, перец и лавровый лист за 2 минуты до конца приготовления.
  5. Снимите с огня, удалите лавровый лист, посыпьте свежей зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.