Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Картофельно-куриный гратен с травами

Запеченный в аэрогриле картофель с нежирной куриной грудкой и легким молочным соусом, богатый белком и низкий по содержанию жиров.

35 мин
125 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

2,8

Углеводы

11,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Картофель - 250г
  • Куриная грудка - 130г
  • Молоко 2.5% - 50г
  • Растительное масло - 3г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г
  • Сушеный базилик - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку тонкими небольшими кусочками, картофель нарежьте тонкими слайсами.
  2. Смешайте картофель и курицу в миске, добавьте соль, перец, базилик и растительное масло, тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  4. Залейте ингредиенты молоком для сочности.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 30-35 минут до мягкости картофеля и готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.