Картофельно-куриный гратен с травами
Запеченный в аэрогриле картофель с нежирной куриной грудкой и легким молочным соусом, богатый белком и низкий по содержанию жиров.
13,5
2,8
11,5
Ингредиенты
- Картофель - 250г
- Куриная грудка - 130г
- Молоко 2.5% - 50г
- Растительное масло - 3г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
- Сушеный базилик - 1г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку тонкими небольшими кусочками, картофель нарежьте тонкими слайсами.
- Смешайте картофель и курицу в миске, добавьте соль, перец, базилик и растительное масло, тщательно перемешайте.
- Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Залейте ингредиенты молоком для сочности.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 30-35 минут до мягкости картофеля и готовности курицы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Ароматные сдобные булочки с корицей, приготовленные в аэрогриле, покрытые нежной сахарной глазурью.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.