App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический рисовый паровой фарш с огуречным гарниром
Легкое и сытное второе блюдо, приготовленное методом варки в кастрюле, с акцентом на белый рис и нежирный мясной фарш.
12,5
4,5
13,0
Ингредиенты
- Рис белый - 80г
- Фарш Домашний (свинина/говядина нежирный) - 150г
- Огурцы - 150г
- Соевый соус - 10г
- Перец черный - 2г
- Масло сливочное - 3г
- Вода - 300мл
Приготовление
- Промойте рис и поставьте вариться в кастрюле с 200 мл воды до готовности.
- В отдельной небольшой кастрюле отварите фарш в 100 мл воды с добавлением черного перца до полного испарения жидкости и готовности мяса.
- Нарежьте огурцы тонкими слайсами или кубиками.
- Смешайте отварной рис с фаршем, добавьте соевый соус и сливочное масло, аккуратно перемешайте.
- Подавайте блюдо, выложив сверху свежие огурцы для сохранения текстуры и легкости.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.