Куриные бедра с гарниром из гречки и овощным салатом
Сочные куриные бедра, запеченные в аэрогриле, подаются с рассыпчатой гречкой и освежающим салатом из овощей с творожным сыром.
12,0
9,0
13,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Гречка - 150г
- Огурец свежий - 100г
- Помидоры свежие - 100г
- Сыр твердый - 30г
- Творожный сыр - 40г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Промойте гречку, залейте водой в соотношении 1:2, добавьте 2г соли и отварите до готовности.
- Куриные бедра натрите солью, перцем и 10г масла. Выложите в чашу аэрогриля.
- Запекайте бедра при 180°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
- Нарежьте огурцы и помидоры кубиками, смешайте с творожным сыром и оставшимся маслом.
- Выложите на тарелку готовую гречку, сверху посыпьте тертым твердым сыром, добавьте курицу и овощной салат.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Ароматные сдобные булочки с корицей, приготовленные в аэрогриле, покрытые нежной сахарной глазурью.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.