Томатно-паприковый суп-пюре с куриным филе и спагетти
Сытный белковый суп с выраженным вкусом запеченной паприки, густой томатной основой и мелко нарезанными спагетти для набора массы.
17,5
3,2
4,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 350г
- Паприка свежая - 200г
- Спагетти - 80г
- Томатная паста - 40г
- Сливки 10% - 60г
- Лавровый лист - 1г
- Сахар - 5г
- Соль - 5г
- Растительное масло - 10г
- Вода - 600г
Приготовление
- Паприку разрезать пополам, очистить от семян, смазать 5г масла и запечь в аэрогриле при 200 градусах 15 минут до мягкости.
- Куриное филе нарезать мелкими кубиками, отварить в воде с лавровым листом до готовности (около 20 минут).
- Спагетти поломать на мелкие фрагменты (1-2 см) и отварить отдельно до состояния аль-денте.
- Запеченную паприку очистить от кожицы, измельчить блендером вместе с томатной пастой, сахаром и сливками до состояния пюре.
- Ввести овощное пюре в куриный бульон, добавить соль и проварить 5 минут.
- Добавить в суп отваренные кусочки курицы и измельченные спагетти, прогреть всё вместе 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Ароматные сдобные булочки с корицей, приготовленные в аэрогриле, покрытые нежной сахарной глазурью.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.