Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные тефтели с рисом в бульоне

Легкий и сытный суп-похлебка с нежными куриными фрикадельками и разваренным круглозерным рисом.

35 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Рис круглозерный - 150г
  • Вода - 1.5л
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1 шт
  • Растительное масло - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис тщательно промойте под холодной водой до прозрачности.
  2. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль и промытый рис. Варите на среднем огне 10 минут.
  3. В куриный фарш добавьте соль и перец, тщательно перемешайте. Сформируйте небольшие круглые тефтели (диаметром около 2-3 см).
  4. Аккуратно выложите тефтели в кипящий бульон с рисом. Добавьте лавровый лист и растительное масло.
  5. Варите на медленном огне еще 15 минут до полной готовности риса и тефтелей. Периодически снимайте пену с поверхности.
  6. Выключите огонь, дайте блюду настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.