Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический куриный суп с рисом

Легкий и сытный домашний суп из куриного фарша и круглозерного риса, приготовленный в одной кастрюле.

35 мин
95 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Рис круглозерный - 100г
  • Вода - 1.5л
  • Соль - 10г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1шт
  • Растительное масло - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис до прозрачной воды.
  2. В кастрюле разогрейте масло, слегка обжарьте куриный фарш, постоянно разбивая комочки лопаткой, до побеления.
  3. Залейте фарш водой, доведите до кипения, снимите пену.
  4. Всыпьте промытый рис, добавьте соль, перец и лавровый лист.
  5. Варите на медленном огне под крышкой около 20 минут до полной готовности риса.
  6. Дайте супу настояться 5-10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.