Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные тефтели с рисом в бульоне

Легкий и питательный суп-похлебка с нежными куриными фрикадельками и отварным круглозерным рисом.

35 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

2,2

Углеводы

15,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Рис круглозерный - 150г
  • Соль - 10г
  • Вода - 1.5л
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1шт
  • Растительное масло - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Тщательно промойте рис до прозрачной воды.
  2. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, добавьте соль, лавровый лист и всыпьте рис. Варите 10 минут.
  3. Пока варится рис, смешайте куриный фарш с перцем и небольшим количеством соли. Сформируйте небольшие фрикадельки.
  4. Аккуратно опустите фрикадельки в кипящий бульон с рисом.
  5. Варите на медленном огне еще 10-12 минут до готовности риса и мяса.
  6. В конце добавьте растительное масло для аромата и мягкости вкуса, снимите с огня и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.