Куриные рулетики с паприкой и рисово-овсяным гарниром
Нежное куриное филе, фаршированное паприкой, подается с гарниром из отварного риса и овсянки, пропитанных ароматом паприки.
6,0
5,3
21,7
Ингредиенты
- Куриное филе - 200г
- Фарш из куриной грудки - 100г
- Паприка молотая - 15г
- Рис круглозерный - 120г
- Овсянка - 30г
- Масло оливковое - 10г
- Сахар - 3г
- Соль - 5г
- Вода - 400мл
Приготовление
- Куриное филе отбить, посолить и посыпать 5г паприки. Куриный фарш смешать с 5г паприки и завернуть в филе, сформировав рулетики.
- В кастрюле разогреть оливковое масло, выложить рулетики и слегка припустить с небольшим количеством воды.
- Добавить к рулетикам рис и овсянку, залить оставшейся водой.
- Добавить сахар, соль и оставшуюся паприку. Варить под крышкой на медленном огне 25-30 минут до готовности риса и впитывания влаги.
- Дать блюду настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.