Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные рулетики с паприкой и рисово-овсяным гарниром

Нежное куриное филе, фаршированное паприкой, подается с гарниром из отварного риса и овсянки, пропитанных ароматом паприки.

40 мин
158 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

5,3

Углеводы

21,7

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриное филе - 200г
  • Фарш из куриной грудки - 100г
  • Паприка молотая - 15г
  • Рис круглозерный - 120г
  • Овсянка - 30г
  • Масло оливковое - 10г
  • Сахар - 3г
  • Соль - 5г
  • Вода - 400мл

Приготовление

5 шагов
  1. Куриное филе отбить, посолить и посыпать 5г паприки. Куриный фарш смешать с 5г паприки и завернуть в филе, сформировав рулетики.
  2. В кастрюле разогреть оливковое масло, выложить рулетики и слегка припустить с небольшим количеством воды.
  3. Добавить к рулетикам рис и овсянку, залить оставшейся водой.
  4. Добавить сахар, соль и оставшуюся паприку. Варить под крышкой на медленном огне 25-30 минут до готовности риса и впитывания влаги.
  5. Дать блюду настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.