App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Минтай в легком соусе из майонеза и кетчупа с овощами
Нежное филе минтая, запеченное в аэрогриле под тонким слоем соуса из майонеза и кетчупа с добавлением яичного белка для текстуры, подается с овощным гарниром.
14,5
3,8
4,2
Ингредиенты
- Минтай (филе) - 350г
- Майонез (легкий) - 20г
- Кетчуп - 15г
- Яичный белок - 60г
- Кабачок - 150г
- Цветная капуста - 100г
- Соль - 2г
- Специи (сушеный укроп, перец) - 3г
Приготовление
- Нарежьте филе минтая на порционные куски, посолите и поперчите.
- Смешайте майонез, кетчуп и яичный белок в однородную массу.
- Нарежьте кабачок и цветную капусту небольшими кусочками, выложите в форму для аэрогриля.
- Поверх овощей выложите рыбу и равномерно распределите соус.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до готовности рыбы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.