App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Морковно-белковые лодочки с овощным миксом
Запеченные в аэрогриле морковные «лодочки», фаршированные яично-овощной смесью с маринованными огурцами и болгарским перцем, без добавления лишнего жира.
12,5
3,8
7,5
Ингредиенты
- Морковь - 400г
- Яйца куриные - 240г (4 шт)
- Белокочанная капуста - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Растительное масло - 5г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Морковь очистить, разрезать вдоль пополам и аккуратно вырезать сердцевину, чтобы получились лодочки.
- Капусту и болгарский перец мелко нашинковать, маринованные огурцы нарезать кубиками.
- Яйца взбить с солью и перцем, смешать с измельченными овощами.
- Смазать морковные лодочки 5г масла, выложить их в форму для аэрогриля.
- Наполнить лодочки яично-овощной смесью.
- Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 25-30 минут до готовности яичной начинки и мягкости моркови.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.