Свиные рулетики «Пикантный маринад» с отварным минтаем
Свиная вырезка, томленая в собственном соку с маринованными огурцами, подается с нежным паровым минтаем для обеспечения высокого содержания белка.
14,5
4,8
7,2
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 150г
- Минтай (филе) - 150г
- Огурцы маринованные - 120г
- Творог 5% - 50г
- Мак пищевой - 5г
- Масло растительное - 5г
- Вода - 200г
- Соль, перец - 3г
Приготовление
- Свинину нарезать тонкими слайсами, отбить. Маринованные огурцы мелко нарезать.
- Выложить огурцы на свинину, свернуть рулетиками, закрепить зубочистками.
- В кастрюлю налить воду, добавить 5г масла, довести до кипения.
- Выложить рулетики и филе минтая в кастрюлю, тушить под крышкой 25 минут до готовности.
- Творог смешать с маком и небольшим количеством бульона из кастрюли до состояния соуса.
- Подавать рулетики и рыбу, полив творожно-маковым соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.