App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Луковый гратен с куриным фаршем и морковью
Запеченное в аэрогриле блюдо, где основным акцентом выступает томленый лук, дополненный нежирным куриным фаршем и овощами для сытности и снижения калорийности.
14,5
3,2
9,2
Ингредиенты
- Лук репчатый - 400г
- Куриный фарш - 350г
- Морковь - 150г
- Томатная паста - 20г
- Растительное масло - 5г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Вода - 50г
Приготовление
- Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь натереть на крупной терке.
- В сотейник добавить 5г масла и 50г воды, припустить лук и морковь до мягкости под крышкой (около 7 минут).
- Добавить куриный фарш к овощам, перемешать, добавить томатную пасту, соль и перец. Прогреть 3 минуты до изменения цвета фарша.
- Переложить смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 20 минут до готовности фарша и легкой карамелизации лука.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.