Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Луковый гратен с куриным фаршем и морковью

Слои карамелизированного лука с куриным фаршем и морковью, запеченные в аэрогриле до золотистой корочки без лишнего жира.

35 мин
128 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

3,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Лук репчатый - 450г
  • Куриный фарш - 250г
  • Морковь - 100г
  • Томатная паста - 20г
  • Растительное масло - 5г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь натереть на крупной терке.
  2. В сотейник добавить 5г масла и 50г воды, припустить лук и морковь до мягкости (около 7 минут).
  3. Добавить куриный фарш к овощам, перемешать, готовить еще 5 минут до изменения цвета мяса.
  4. Добавить томатную пасту, соль и перец, тщательно перемешать.
  5. Выложить смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  6. Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 20 минут до готовности фарша и легкого подрумянивания лука.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.