App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Яично-картофельный фриттата-кекс с курицей
Сытная запеченная яичная фриттата с тертым картофелем, куриной грудкой и овощами, приготовленная в аэрогриле для максимального сохранения белка.
14,2
5,2
12,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 300г
- Куриная грудка - 250г
- Картофель - 200г
- Морковь - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 5г
- Растительное масло - 12г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками, обжарьте на 12г масла в течение 5 минут до полуготовности.
- Картофель и морковь натрите на крупной терке, чеснок измельчите, помидоры нарежьте кубиками.
- Взбейте яйца с солью и перцем в глубокой миске.
- Смешайте яичную массу с курицей, тертыми овощами и чесноком.
- Переложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут до золотистой корочки и плотной текстуры.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.