App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Томатно-творожная паста с яйцом и овощами
Сытное белковое блюдо, где макароны сочетаются с густым томатно-творожным соусом и яйцами для максимального набора мышечной массы.
14,5
5,2
19,8
Ингредиенты
- Макароны твердых сортов - 120г
- Творог 5% - 200г
- Томатная паста - 60г
- Яйца куриные - 2 шт (110г)
- Болгарский перец - 80г
- Морковь - 50г
- Помидоры - 80г
- Растительное масло - 12г
- Соль, перец - 5г
Приготовление
- Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
- В кастрюле на масле обжарьте мелко нарезанную морковь и болгарский перец до мягкости.
- Добавьте нарезанные помидоры и томатную пасту, протушите 3 минуты с добавлением 50 мл воды.
- Введите творог в томатную смесь, тщательно перемешайте до однородного соуса.
- Вбейте в кастрюлю яйца и быстро перемешивайте, пока они не схватятся в соусе, создавая кремовую текстуру.
- Добавьте готовые макароны в кастрюлю, перемешайте, прогрейте 1 минуту и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.