Запеченная яичная запеканка с курицей и картофелем
Сытная белковая запеканка на основе яиц, куриной грудки и картофеля, приготовленная в аэрогриле для максимальной плотности и вкуса.
14,2
5,1
13,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Куриная грудка - 150г
- Картофель - 120г
- Морковь - 50г
- Помидоры - 50г
- Чеснок - 5г
- Растительное масло - 12г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Картофель и морковь нарезать мелкими кубиками, отварить до полуготовности (5-7 минут).
- Куриную грудку мелко нарезать и обжарить на 6г масла до золотистой корочки.
- Взбить яйца с солью, перцем и измельченным чесноком.
- Смешать овощи, курицу и нарезанные помидоры в форме для запекания, смазанной оставшимся маслом.
- Залить ингредиенты яичной смесью.
- Запекать в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до готовности яиц и румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Ароматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытная запеканка из макарон с говяжьей тушенкой, томатным соусом и сырной корочкой, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.