Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Томатная запеканка-фаршировка с гречнево-творожной начинкой

Крупные помидоры, фаршированные смесью отварной гречки, творога и брокколи, запеченные в аэрогриле до золотистой корочки с картофельными дольками.

35 мин
125 Ккал / 100г
Белки

4,7

Жиры

4,2

Углеводы

17,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Помидоры крупные - 400г
  • Картофель - 250г
  • Гречневая крупа (сухой вес) - 80г
  • Творог 5% - 100г
  • Брокколи - 100г
  • Томатная паста - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Овсянка (молотая) - 15г
  • Растительное масло - 10г
  • Соль, перец - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности. Брокколи мелко порубите и припустите в кипятке 2 минуты.
  2. Смешайте гречку, творог, брокколи, соевый соус, овсянку и специи в однородную массу.
  3. У помидоров срежьте верхушки, аккуратно удалите мякоть. Наполните помидоры гречнево-творожной смесью.
  4. Картофель нарежьте тонкими дольками, смешайте с маслом и томатной пастой, выложите в форму для аэрогриля.
  5. Сверху на картофель установите фаршированные помидоры.
  6. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25-30 минут до мягкости картофеля и румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.