Гречневый суп-мисо с брокколи и творожным кнелем
Легкий гречневый суп на основе томатно-соевого бульона с соцветиями брокколи и нежным творожным дополнением.
3,0
2,2
8,5
Ингредиенты
- Гречка - 60г
- Брокколи - 100г
- Творог 5% - 60г
- Соевый соус - 15г
- Томатная паста - 10г
- Масло растительное - 8г
- Вода - 450г
- Соль, перец - 3г
Приготовление
- Промойте гречку, залейте водой и поставьте вариться в кастрюле до полуготовности (около 10 минут).
- Добавьте в кастрюлю соцветия брокколи, томатную пасту и соевый соус. Варите еще 7-10 минут до мягкости овощей.
- В конце добавьте растительное масло, соль и перец по вкусу.
- Разлейте суп по тарелкам. В центр каждой порции аккуратно выложите творог, сформированный в виде кнели, чтобы он медленно таял в горячем бульоне.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.