Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Чечевичная запеканка с фасолью и курицей

Сытная запеканка из красной чечевицы и фасоли с добавлением куриного филе, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.

40 мин
135 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Чечевица красная - 120г
  • Фасоль консервированная - 80г
  • Куриная грудка - 70г
  • Яйца куриные - 1 шт (50г)
  • Помидоры - 60г
  • Картофель - 80г
  • Соевый соус - 10г
  • Растительное масло - 10г
  • Соль, перец - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите чечевицу до полуготовности (около 10 минут), картофель нарежьте мелкими кубиками.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кусочками, помидоры измельчите.
  3. В миске смешайте отваренную чечевицу, фасоль, курицу, картофель, помидоры, яйцо, соевый соус и масло.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 25 минут до готовности курицы и картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.