Отварная киноа с яйцом
Простое и питательное блюдо из отварной киноа, заправленное подсолнечным маслом и дополненное вареным яйцом.
11,5
10,5
21,0
Ингредиенты
- Киноа - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
Приготовление
- Промойте киноа под холодной водой.
- Отварите киноа в большом количестве воды до готовности (около 15-20 минут). Слейте лишнюю воду.
- Отварите яйца вкрутую (около 10 минут). Остудите, очистите и нарежьте.
- Смешайте готовую киноа с подсолнечным маслом.
- Подавайте киноа, выложив сверху нарезанные вареные яйца.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.