Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мясные гнезда с тунцом и рисом в аэрогриле

Сытное блюдо из говяжьего фарша с начинкой из тунца, риса и яичного связующего, запеченное в аэрогриле.

40 мин
217 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

11,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Говядина (мякоть) - 300г
  • Тунец консервированный - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Яйцо куриное - 50г
  • Хлеб белый - 50г
  • Майонез - 30г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности. Хлеб замочите в воде и отожмите.
  2. Пропустите говядину через мясорубку, смешайте с хлебом и 2г соли, сформируйте из фарша 4 порционные корзинки.
  3. Смешайте тунец, отварной рис, майонез и яйцо. Посолите оставшейся солью.
  4. Наполните мясные корзинки полученной начинкой.
  5. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов, выложите гнезда и запекайте 25 минут до готовности мяса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
11,5г
Жиры
18,2г
Углев
26,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.