Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка в соево-томатном бульоне с огуречным гарниром

Нежная куриная грудка, томленая в кастрюле с соевым соусом и минимальным количеством кетчупа, подается с освежающим гарниром из свежих огурцов.

30 мин
125 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

3,2

Углеводы

4,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Огурцы - 150г
  • Кетчуп - 15г
  • Соевый соус - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 200г
  • Растительное масло - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
  2. В кастрюлю добавьте 3г масла и курицу, слегка прогрейте без жарки.
  3. Добавьте воду, соевый соус, кетчуп и черный перец. Доведите до кипения и варите на медленном огне под крышкой 20 минут до мягкости.
  4. Огурцы нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
  5. Выложите готовую курицу в соусе в глубокую тарелку, рядом подавайте свежие огурцы в качестве гарнира.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.