Куриная грудка «Чесночный аромат» с отварной гречкой
Нежная куриная грудка, томленая с большим количеством чеснока в собственном соку, подается с рассыпчатой гречневой крупой.
18,5
3,2
9,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 150г
- Гречка - 40г
- Чеснок - 20г
- Твердый сыр - 10г
- Черный перец - 2г
- Соль - 2г
- Вода - 200г
Приготовление
- Промойте гречку, залейте 100 мл воды и варите в кастрюле до готовности (около 15-20 минут).
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, поместите в кастрюлю с антипригарным покрытием, добавьте 100 мл воды, мелко рубленный чеснок и черный перец.
- Тушите курицу под крышкой на медленном огне 15 минут до мягкости, чтобы чеснок отдал аромат.
- В конце добавьте к курице натертый на мелкой терке сыр, перемешайте до легкого загустения соуса.
- Выложите готовую гречку на тарелку, сверху распределите курицу с чесночным соусом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Нежный и питательный суп из отварного филе индейки, картофеля и овощей, томленых в сливках.
Диетическое второе блюдо: голени без кожи, томленые в собственном соку с овощами и небольшим количеством риса, без обжаривания.
Сытный и ароматный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное куриное мясо, овощи и макаронные изделия.
Комментарии
Пока нет комментариев.