Рис с сардинами и укропом (варёный)
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки риса с добавлением консервированных сардин и свежего укропа.
11,5
4,5
20,5
Ингредиенты
- Рис белый - 100г
- Сардины консервированные в масле (без добавления жидкости) - 85г
- Укроп свежий - 5г
- Вода (для варки) - 300г
Приготовление
- Рис тщательно промойте до прозрачной воды.
- В кастрюлю налейте 300г воды и доведите до кипения. Добавьте промытый рис.
- Варите рис на медленном огне под крышкой до полного впитывания воды (около 15-20 минут).
- Пока варится рис, слейте масло из консервированных сардин (масло не учитывается в расчете калорийности готового блюда, так как оно сливается).
- Снимите готовый рис с огня. Добавьте размятые вилкой сардины и мелко нарезанный укроп.
- Аккуратно перемешайте, чтобы сардины равномерно распределились по рису. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.