Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытный рисово-фунчозный микс с фасолью и крабовыми палочками

Сбалансированное блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежность фунчозы, сытность риса и белковые компоненты.

35 мин
161 Ккал / 100г
Белки

5,0

Жиры

3,0

Углеводы

28,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фасоль красная (отварная) - 150г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Фунчоза (сухая) - 50г
  • Рис длиннозерный - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 400г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать лук кубиками, морковь натереть на терке.
  2. Включить режим 'Жарка', разогреть масло и обжарить овощи в течение 5 минут.
  3. Добавить промытый рис, фасоль и залить водой. Установить режим 'Варка' на 20 минут.
  4. За 5 минут до окончания добавить фунчозу и нарезанные крабовые палочки, посолить и поперчить.
  5. Перемешать и оставить в режиме 'Подогрев' на 5 минут для доведения фунчозы до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.

Ккал
115
Белки
13,5г
Жиры
3,2г
Углев
7,8г
35 мин Смешанное Варка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.